Yoga Retreat på Hjorths Badehotel 

det smukkeste af Nordjylland

14-16 Marts 2025

Hvad kan du forvente 

Efteråret nærmer sig med susende skridt, det er en smuk årstid med varme farver. Om lidt følger vinteren, der for nogen kan føles trist, kold og lang. Og når vi mærker, at nu kan vi næsten ikke mere, begynder februar med sine frostklare dage, sol og blå himmel. Vintergækken der titter frem, marts med alle de farverige blomster synger foråret frem.

Lige der, vil jeg elske at byde dig indenfor på Hjorths Badehotel. I fuldstændig vidunderlig natur og den majestætiske ro der kendetegner atmosfæren både inde og ude.

Jeg vil holde rum for dig i en smuk weekend, der allerede begynder fredag eftermiddag og strækker sig helt til søndag.

Du skal finde dit blødeste tøj frem, lade dig indhylle i mørke og lys, masser af yoga, krydret med de smukkeste omgivelser i Kandestederne i det nordligste Danmark. Her hvor farverne er smukke året rundt, og vi har udsigt til Råbjerg mile, lyng og hedelandskab. Alt dette, mens vi fordyber os i åndedrættet, komplimenteret af yogaøvelser, der frigør og løsner både i krop, sind og ånd.

Der er tid til at udforske og gå lange ture, både langs stranden, der ligger lige om hjørnet, eller i hedelandskabet og op til sandmilen. Herefter kunne du jo, godt gennemluftet, sætte dig i kaffestuen med den smukkeste udsigt, tage uldtrøjen på og lade øjenene vandre. Måske medbringe en god bog, strikketøjet, eller et spil at udfordre dine meddeltagere i.

Jeg inviterer til en weekend på vidunderlige Hjorts badehotel. i selvforkælelsens tegn. Med masser af fordybelse, ro og nærvær.

Du vil opleve
  • Ro og Nærvær 
  • Lækker Yoga
  • Stressfri krop og sind
  • Den smukkeste natur i Danmark
  • Balance og grounding
  • Lækker Gourmet mad
  • Ro på det smukke badehotel

Hvad Kundalini Yoga gør for din krop

Kundaini yoga arbejder ind i dit nervesystem og hormonsystem og skaber gennem øvelser og åndedræt en tilstand af fuldstændig ro og kontakt til dig selv.

 
Hjælper mod stress og depression
Skaber en fuldstændig følelse af at lande i og sanse egen krop
Giver dig muligheden for, gennem den dybe kontakt, at mærke ind i dit sind

Program for Yoga Retreat
med forbehold for ændringer

Fredag
Ankomst fra kl 14.00
Velkomst og Kundalini Yoga 16.00 -18.00
Middag 18:15
Egentid og Aftenkaffe/te med lidt sødt
Vagus afspænding 21-21.30 Valgfri
Lørdag
Kundalini Yoga 07.00 - 08:30
Morgenmad og tid til at opleve den smukke natur
Frokost 13.00
Egentid, gåtur, havdyp
Kundalini Yoga 17.00-18.30
Middag 18:30
Egentid og aftenkaffe/te med lidt sødt
aftenmeditation 21-21.30 Valgfri

Søndag
Kundalini Yoga 7:00 - 08:30
Morgenmad
udtjekning inden 10.00
Kundalini Yoga 10-11.45
Frokost 12.00

Pris, tilmelding og betingelser

Delt dobbeltværelse 4798 kr  -  Enkeltværelse 5298 kr

Skal du med på denne skønne weekend, betaler du et depositum på 700 kr til konto 2350-6897354371

 (skriv dit navn i kommentarfeltet) og sender en mail til chanoer06@gmail.com
Herefter vil du modtage en faktura på resten af beløbet.
Denne betales senest 30 dage før retreatets begyndelse.

Vil du afbestille retreatet skal dette ske via mail. Afbestilling inden 1. februar 2025 tilbagebetales hele beløbet minus depositum.
Ved afbestilling, udeblivelse etc efter 1. februar 2025, vil retreatets pris være tabt.
Aflyses retreatet tilbagebetales det fulde beløb.