Workshops i Skørping og Aalborg

Selvforkælelsesdag med Yolates og Kundalini Yoga

Søndag 16 juni kl 9-16
I Nørregade 22a, 9000 Aalborg
En dag kun til dig
Hvornår har du sidst prioriteret tid til dig selv. Ro til integration, til væren, at registrere dig selv.
Kom med på en dag kun til dig.
Vi starter med Kundalini Yoga med Charlotte. Vi varmer kroppen, løfter energien, og arbejder dybt gennem bevægelse, åndedræt og mantrameditation.

Herefter en pause til frokost, som kan nydes i den skønne gårdhave.
Du kan have din egen mad med, eller købe ved de omkringliggende caféer, eller måske besøge Aalborgs nye streetfood hos Friis 5 min væk.

Herefter fortsætter dagen med Yolates med Loa Satie. Vi skal danse, strække og styrke kroppen. Yolates er en groovy holistisk blanding af yoga, pilates og dans. Vi slutter med sharing circle hvor vi trækker kort og deler det vi har på hjerte.

Program
Døren er åben fra kl 8.30
Kundalini Yoga 9.00-11.00
Frokost 11.00-12.30
Yolates og Sharing Circle 12.30-16.00

Medbring
Vandflaske
Behageligt tøj til yoga
Tøj du kan svede i
Måske en notesbog til tanker undervejs

Der er te og lidt sødt i lokalet, samt al udstyr til dagen.

Prisen for denne skønne dag.
475 kr
Early bird på 399 kr indtil 20. Maj

Betal via nedenstående link:
https://ezme.io/c/xiR/obAC
-eller nedenstående betalingsoplysninger

Vi glæder os til en dag sammen med dig.

Loa Satie og Charlotte

Betalingsoplysninger og betingelser
Betal på mobilepay: 85741 (skriv begivenheden i kommentarfeltet)
Indbetaling på konto: 2350-6897354371 (skriv dit fulde navn)
Din plads er sikret når jeg har registreret din betaling.
Tilmelding er bindende.
Men du kan altid give din plads væk, hvis du bliver forhindret.
Alt udstyr er i lokalet.

Jeg glæder mig til at se dig.
Ved spørgsmål kontakt mig gerne på tlf:20715402
Vi ses
 Charlotte